对于很多人而言，吃辣椒确实是会引起痘痘，痤疮会加重，但是我告诉你，吃辣椒它不是引起痘痘的罪魁祸首，引起痤疮的常见原因有三点，
第一点，是和激素分泌水平引起来的这个皮脂腺过度旺盛的分泌有关系。
第二点，和这个皮脂腺导管的异常角化有关，什么意思呢？面积攒的这个皮脂腺要分泌出去，但是你导管角化了，堵了，分泌不出去了，那自然就是感染。
第三点，和一种细菌相关，这种细菌叫做痤疮丙酸杆菌，目前也有很多公司针对这种细菌研发疫苗，
那目前给你几条关键的建议，第一点一定要保持清洁。那一定是对你的那个毛巾，那个枕套，要经常清洗，减少这种细菌污染感染。第二点的话，可以用一些控油的这种洗护产品，没有那么多油脂分泌的，你自然堵住他的机会就少了。第三点，那么对于很多爱吃糖的人，吃糖可以明确地加重发生痘痘的这种程度和风险，那么经过这些综合处理以后，我们可以把发生痘痘，发生痤疮的风险降到最低。
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