吃盐多对身体有什么坏处

2022-06-20 93人阅读薄世宁

小时候经常听老人给咱们讲，说我吃的盐比你吃的面都多，其实你肯定知道，高盐饮食对我们人体的健康是非常不利的，可引起高血压，脑血管疾病，但是你有可能不知道，吃盐多了还能让人变傻。2019年十月份权威杂志nature上的一篇动物实验的研究，他指出来，高盐饮食的动物，那么脑内的一氧化氮含量就会下降，一氧化氮是扩张脑血管的物质，那么它的含量下降，那么自然就会引起脑部的血供减少，那么我们的代谢废物就排不出去。这里面就有一项关键物质，叫做糖蛋白，糖蛋白和阿尔兹海默症，也就是咱们常说的老年痴呆症高度相关。这么说你就明白了，你别吃的那么咸，。

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