张萌主治医师

生殖科|三甲医院

新疆医科大学第一附属医院

扫码可直接
手机咨询我
扫一扫

总播放量

阴道哑铃是什么?

2022-06-26 5人阅读 张萌

知道阴道哑铃吗?阴道哑铃啊是凯格尔运动的练习器材,又被称为凯格尔球。在做凯格尔运动的时候,阴道哑铃可以使肌肉自动收缩,帮助女性找到发力的感觉,增强盆底肌的力量,达到锻炼的效果。此外阴道哑铃还能预防改善子宫脱垂,有预防盆底疾病和盆底保健的效果。假如您身边的女性有漏尿或者刚生完,可以试试阴道哑铃和凯格尔运动的组合。

有用(0)
无用(0)
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据

你可能还关注

相关文章 更多

相关问答 更多