王东坡副主任医师

消化内科|三甲医院

北京中医药大学第三附属医院

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中老年人怎样预防胰腺疾病?

2022-07-06 5人阅读 王东坡

第一,应该去暴饮暴食,少吃煎炸、烤制食物,少吃高蛋白、高脂肪的食物。第二,不吸烟,吸烟患者胰腺癌的风险是不吸烟者的二到2.5倍,发病年龄也会向前提前十到五年;第三、坚持有氧运动,如步行、慢跑、游泳、骑自行车、跳绳等,一周两次的运动,每次半小时左右为宜,一次每年的一个常规体检。中老年人特别是有慢性疾病的患者,半年一次、一年一次的体检都是合适的,可以及时发现各项指标是否在正常的范围内。

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以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据

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