谭灿灿副主任医师

中医针灸科|三甲医院

湘潭市中心医院

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膝关节炎是怎么形成的?

2022-07-03 2人阅读 谭灿灿

膝关节炎主要是软骨的磨损,骨刺的形成或者是关节间隙变窄等造成的疼痛,影响着我们日常生活的活动。随着年龄的增长,膝关节的老化是不可避免的,但是平时这些动作我们还是建议少做。第一就是爬山,特别是下山的时候,除了我们自身的重量外,对膝关节另外还有一个冲击力,这两个力量叠加起来会对我们的膝盖造成磨损和压力。第二,长时间的蹲和起会造成我们膝盖软骨的摩擦。第三,多次反复的上下楼梯。这些你都记住了吗?

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以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据

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