谭灿灿副主任医师

中医针灸科|三甲医院

湘潭市中心医院

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云门穴的位置及作用是什么?

2022-07-03 2人阅读 谭灿灿

在我们人体肩前锁骨下有一个窝,这里有一个穴位叫做云门血,是肺经的经血。由于现在很多人都是坐着用电脑或者是看手机,导致这个地方有劳损的情况,我们用指尖推揉最痛的那个位置,基本上就是云门血了,用指尖同时揉两侧的云门血,大概三分钟左右就能感到心胸阔然开朗。除此之外,还有宣肺理气、降痰宽松的效果,同时对于失眠、胃口差效果也是很不错的,您可以试一试。

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以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据

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