景建中主任医师

肛肠科|三甲医院

中国中医科学院广安门医院

扫码可直接
手机咨询我
扫一扫

总播放量

排便的最佳时间是什么时候?

2022-06-18 68人阅读 景建中

排便的最佳时间,别管它有没有,但是一定要抓住最佳排便时间,早上一起床,就会出现神经的调节反射,会有一个大破洞的肠蠕动,借着肠蠕动就能排便,为什么现在没有呢?因为你长期以来把这种习惯呢,给他抑制住了,最重要的就是你要主动出击,要重视排便,有便马上去响应,每天早上一起床就坐在马桶上等,就等五到十分钟,不管他有没有。

有用(0)
无用(0)
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据

你可能还关注

相关文章 更多

相关问答 更多